Pilates máquina reformer
Nuestro objetivo es tu bienestar y en esto marcamos la diferencia.
Beneficios del método Pilates
Aumenta la fuerza
y la sensibilidad
Mejora la postura
y tonifica la musculatura
Efecto terapéutico
en todo el cuerpo
Previene y trata todo
tipo de patologías
Mejora y fortalece
el suelo pélvico
Disminuye el estrés
y aumenta la concentración
Aumenta la capacidad
pulmonar
Mejora la circulación
sanguínea
Aumenta la energía
y la vitalidad
“En 10 sesiones sentirás la diferencia,
en 20 sesiones verás la diferencia,
en 30 sesiones te habrá cambiado el cuerpo”
¿Por qué pilates en FISIODRID?
- Más de 10 años de experiencia nos avalan en en el sector de la salud y el bienestar.
- Somos un centro de referencia en Fisioterapia y Pilates máquina con Reformer con torre en el Barrio de Salamanca de Madrid.
- Todos nuestros profesionales son titulados universitarios y debidamente colegiados.
- No es necesario abonar ninguna matricula inicial, ¡Tu primera sesión es de valoración y de prueba gratuita sin ningún tipo de compromiso!
- Nuestra política de cancelación, de reserva y de recuperación es flexible, se recuperan las sesiones de los días festivos y dispones de hasta 60 días para recuperar tus clases canceladas.
- Las sesiones de grupo son de máximo 4-5 personas, garantizando así las condiciones más óptimas para la clase.
- En nuestro centro, disponemos de gran amplitud horaria y de grupos de todos los niveles.
- Contamos con una app de descarga gratuita. Sólo tienes que darte de alta a través de tu correo electrónico y podrás gestionarte tus reservas y cancelaciones.
- Tenemos todo tipo de máquinas y accesorios de pilates para que tus sesiones sean variadas y no resulten nunca aburridas (reformer con torre, springwall, flowing, trx, bosu, plataforma vibratoria…)
- Nos adaptamos a ti según tu edad, tu condición física y tu estado de salud.
Modalidades del método Pilates
Pilates terapéutico en grupo
Previene y trata de manera grupal con modernas máquinas Reformer y sus accesorios diferentes patologías como pueden ser:
- Patología de columna (hernias discales, protusiones, escoliosis, rectificaciones cervicales y lumbares, dorsalgias, lumbalgias…)
- Disfunciones del suelo pélvico (patología de próstata, incontinencias,preparación al parto…)
- Patología respiratoria (epoc, asma, ansiedad, disfunciones diafragmáticas)
- Síndrome de desacondicionamiento físico, especialmente destinado para personas de edad avanzada.
Pilates embarazadas
Sesiones de Pilates destinadas a prevenir y disminuir los dolores de espalda durante el embarazo, preparando así todo el cuerpo para los cambios que vienen durante esta etapa (desde la cabeza, sistema respiratorio y circulatorio, columna vertebral, pelvis y suelo pélvico) y conseguir así facilitar el parto y el postparto.
En FISIODRID somos especialistas en el cuidado completo de las futuras mamás y nuestros fisioterapeutas prestan una especial atención a todas ellas, tanto en nuestras sesiones de pilates embarazo, como en el preparto y post-parto por si precisaran cualquier tratamiento de fisioterapia en camilla y/o sesiones de hipopresivos especialmente indicadas para el postparto.
Pilates individual
Sesiones privadas de Pilates, para quién necesite sesiones más especializadas e individualizadas en nuestro centro, ya sea porque desea más exclusividad y personalización o porque su patología, prevención y el matenimiento de ésta requiera un trato mucho mas individualizado.
En nuestros centros FISIODRID nuestra prioridad eres tú y nos adaptamos a tus necesidades, nuestros fisioterapeutas están pendientes de ti para lo que precises.
Tus bonos de pilates individual se pueden utilizar para tratamientos de fisioterapia en camilla si asi en algun momento se precisara.
Pilates DÚO
Sesiones semi privadas de Pilates sólo para dos personas para que puedas venir con quien quieras y disfrutar de la exclusividad del Pilates para tí y la persona que elijas.
Son sesiones para quién necesite tratamiento todavía más especializada e individualizado en nuestro centro y en compañía de quien quiera, ya sea porque desea más exclusividad y personalización o porque su patología, prevención y el matenimiento de ésta requiera un trato mucho mas individualizado.
En nuestros centros FISIODRID nuestra prioridad eres tú y nos adaptamos a tus necesidades, nuestros fisioterapeutas están pendientes de tí para lo que precises.
Hipopresivos (GAH)
Este tipo de técnica se basa en la repetición de determinados ejercicios guiados por un fisioterapueta especializado que mediante el mantenimiento de la postura y uso de la apnea respiratoria se consigue un efecto de absorción de abdomen en el cuál potenciamos especificamente la musculatura abdominal y pélvica y conseguimos hacer un trabajo preciso, el cuál está destinado para todo tipo de personas independientemente del sexo y edad, pero en especial para las que precisen prevención y tratamiento de patología de columna lumbar, suelo pélvico y disfunciones del postparto.
Indicaciones principales:
- Corregir la diástasis abdominal
- Mejorar la postura y prevenir lesiones en la zona lumbar
- Fortalecer el suelo pélvico
